8 mẹo tự nhiên để chăm sóc da mùa đông

Trước khi làn da của bạn cảm nhận một số tác động của mùa lạnh do khô và gió, hãy củng cố thói quen chăm sóc da của bạn với những mẹo tự nhiên này.Làn da của bạn sẽ có cảm giác mạnh mẽ, tươi mát và mềm mại hơn.

1/Giữ nước.

Bằng cách giữ cho cơ thể của bạn một lượng nước vừa đủ, làn da của bạn tự nhiên sẽ tươi sáng. Hãy tạo cho mình một thói quen uống nước  thường xuyên.

2/Chọn kem dưỡng da phù hợp.

Sử dụng một loại kem dưỡng da giàu dưỡng chất trong những tháng mùa đông. Điều này sẽ giúp da của bạn giữ  ẩm được nhiều hơn so với các loại kem dưỡng da mặt. Như mọi khi, hãy chọn loại kem dưỡng da có nguồn gốc tự nhiên và nhớ nghiên cứu rõ thành phần của nó.

3/Ăn nhiều rau.

Dưa chuột và cần tây chứa rất nhiều nước.Đó là những loại rau hoàn hảo tăng lượng nước, gián tiếp làm đẹp cho làn da của bạn. Ngoài ra, các loại củ như khoai lang, cà rốt, ớt đỏ và bí ngô, rất tốt cho làn da của bạn do chất chống oxy hóa mà chúng cung cấp.

Để tăng mức tiêu thụ vitamin A, B và E, cũng như sắt và omega-3, hãy thêm một ít rau bina (rau chân vịt hay là cải bó xôi) và các loại rau lá xanh đậm khác.

Chăm sóc da đúng cách vào mùa đông

4/Chăm sóc da: Thoa một ít dầu dừa

Ăn thêm thức  ăn có chứa chất béo Omega-3 .

Theo lời khuyên của các bác sĩ , nếu phần trên bàn tay của bạn không mềm và mịn, đó là dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu chất béo Omega-3. Bạn hãy tìm các axit béo thiết yếu trong cá hồi, dầu ô liu và quả óc chó nhé.

5/Tránh lạm dụng xà phòng.

Làn da có khả năng thẩm thấu rất cao, những gì bạn đặt trên da có khả năng đi vào cơ thể và máu.Thêm vào đó, xà phòng ngoài việc có tác dụng kháng khuẩn, thành phần của nó chứa đầy hương thơm làm mất đi lớp dầu tự nhiên của bạn. Lời khuyên cho bạn là hãy chọn các loại xà phòng tự nhiên, và tránh nước hoa, thay vào đó chọn tinh dầu.

6/ Tránh tắm nước nóng quá lâu

Cảm giác thật tuyệt khi tắm nóng vào mùa đông, nhưng một số người trong chúng ta có thói quen lạm dụng nó quá lâu. Sức nóng của nước trộn với xà phòng  làm cạn kiệt các loại dầu tự nhiên trên da, điều này sẽ khiến nó khô nhanh hơn. Nếu bạn ra khỏi vòi sen và da bạn đỏ và ngứa, đây là dấu hiệu cho thấy nước đang làm khô da bạn.

7/Thoa một ít dầu dừa.

Dầu dừa hữu cơ phục  vụ như một sản phẩm hiệu quả cao để chăm sóc da. Dầu dừa chống lại các tổn thương gốc tự do, có thể là do hàm lượng một số a-xít cao, và đặc tính chống oxy hóa tự nhiên của nó giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung.

8/Tẩy tế bào chết cho da.

 Khi cơ thể già đi, khả năng tự nhiên của nó để tái tạo các lớp da mới chậm lại. Tẩy da chết nhẹ nhàng sẽ làm bong tróc các tế bào da cũ và để lộ làn da tươi sáng.

Write Your Review

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CART

X